robilem cykl na mase 8 miesiecy, waga na dzien dzisiejszy 107 kilo. duzo masy i sily, zebralo sie tez jak to bywa na masie troche fatu. teraz chce sie wyrzezbic spalic troche ten fat, tylko chce zachowac jak najwiecej ciezko zdobytej masy, mysle nad l-karnityna nie wiem jakie sa najlepsze formy, nie chce spalacza zeby za ostro nie pojechac
Witam, Otóż moje pytanie brzmi, które odżywki stosujemy stale, a które cyklicznie? Do niektórych odżywek organizm się przyzwyczaja do innych zaś nie. Tj. Kreatyna powinna być stosowana cyklicznie, l-karnityna może zaś być stosowana stale.
5 kg to chyba nie dużo, ale muszę się ich szybko pozbyć. Ćwiczę przeważnie 3 razy w tyg na siłowni + 30 min bieżni. Zastanawiałam się dodatkowo nad L - karnityną, ale z tego co czytam dosyć negatywnie wypowiadacie się na jej temat. Co w takim razie innego radzicie, by szybko pozbyć się tych 5 kg? Nie mam zielonego pojęcia o takich specyfikach.
Witam Próbuje szybko zredukować zapas tkanki tłuszczowej w połączeniu z dietą i ćwiczeniami oraz suplementami. Kupiłem sobie THERMO SPEED EXTREME a teraz chcę coś jeszcze dokupić na odchudzanie w połączeniu z THERMO, zastanawiam się nad L-Karnityna a HMB, co proponujecie ?
Witam mam 18lat, przez 2 miesiące robiłem trening na mase, bez żadnej diety z 80,5kg na 92kg.Stosowałem jedynie Jabłczan Kreatyny CM3, teraz chciałbym zrzucić do 80kg,wyrzezbić się jestem siatkarzem! jak wiadomo musze być skoczny i sprawny! Trening na siłownie 5x w tyg + plażówkę 3x w tyg Zakupiłem HMB (300G),L-KARNITYNA GREEN TEA (180 [...]
Bardzo proszę o ocenę dietki :) PŁEĆ: KOBIETA WIEK: 24 LATA WZROST : 172 cm WAGA : 62 kg AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA : trening aerobowy 3x tyg po 60 min, pilates 2x tyg. STAN ZDROWIA : bardzo dobry PRACA : siedząca SUPLEMENTY : L-karnityna, clarinol CLA
Witam serdecznie mam do sprzedania następujące suplementy: - Gain Bolic 6000 1kg - wanilia - Gain Bolic 6000 1kg - czekolada - X5 protein 1kg - banan - Whey Gainer 4000 1kg - czekolada - Profi Whey Mass 1kg - orzech laskowy - L-Karnityna plus 80caps do ssania - Dominator Anticatabolan - 3opakowania terminy ważności długie sprzedam wszystko w [...]
czesc moim celem jest utrata wagi kupilem nastepujace preparaty L-karnityna forte plus OLIMPU i Super fat burner firmy bio tech z USA do tego dawka cwiczen na silce i aeroby no i oczywiscie dieta z gory dziekuje za pomoc to bedzie moj pierwszy cykl na takich preparatach
Od jakiegoś czasu odchudzam się po ciązy. Udało mi się zrzucić 3,5 kg przy pomocy 2x w tygodniu siłka i 3 x aeroby no i dietce. Chciałam się czymś wspomóc. Prawdopodobnie nie mogę marzyć o termogenikach (niedomykalność zastawek) ale l-karnityna chyba nie ma żadnego wpływu na pracę serca? Ewentualnie co jeszcze moglabym zastosować?
Kolega od kilku lat uprawia kick-boxing (posiada znaczące sukcesy), niestety latka lecą i coraz trudniej mu przychodzi wygrywanie z młodymi. Do tej pory poza kreatyną, karnityną, i napojami węglowodanowymi nic nie stosował. Chodzi mu o to aby nie przybrał na wadze, a miał siłę i wytrzymałość, no i w dniu zawodów był "czysty".
wpływ mikro i makro elementów na wygląd skóry i jej przydatków,witaminy A,D,E,K,b1,b6,b12.Substancje o podobnym działaniu do witamin?Skutki niedoboru i nadmiaru koenzymu Q,choliny,kwasu lipidowego,kwasu paraminozensonowego,karnityna,NNKT
Witam. Mam takie pytanie. Czy jest mozliwosc budowania masy przy jednoczesnym spalaniu tkanki tluszczowej. I jaki efekt daloby cwicznie z suplementami np. kreatyna+dextroza na mase i do tego l-karnityna na spalenie tluszczu????
co bedzie lepsze osobiscie wole Lacme bo maja podany full skład a olimp lipe odwalił i nie ma moim zdaniem gorsze jest WPi olimpa bo oni duzo na reklame i opakowanie wydaja a za podobna cene WPI lacma wydaje sie lepsze ;p ps podtrzebne mi do cyklu i niewiem co wybrac do tego jeszcze bcaa w płynie 1 lub 2 L ;] z l karnityną
Pytanie to samo co w temacie ale czy stosowac jeden srodek czy laczyc to z kilkoma (L-Karnityna i FAT BURNER moze cos innego lepszego). Prosze o podawanie nazwy produkt najlepszego ktorego dzialanie przynosi widoczne efekty. I jeszcze raz prosze dokladne nazwy produktow bo chce cos kupic a jestem pocztakujacym w tym temacie.
[...] zacząć trening na rzeźbę. Mam sporą nadwagę i chciałem jakoś jednocześnie spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie. I właśnie nie wiem jakie odżywki stosować. Myślałem o HMB + L karnityna ale HMB daje przyrost masy mięśniowej a ja bym nie chciał przybierac na masie. Mam 17 lat. Dopiero zaczynam treningi. Zmieniony przez - ramzespol w dniu 2008-04-28 [...]
http://www.manb2p.com/products_clout.html widoczna zmiana to zmniejszenie NAC kosztem acetyl-l-karnityny w sumie działają raczej podobnie karnityna może bedzie dawać większego kopa bo dawka zacna, co do reszty się nie wypowiadam bo nie czuję się kompetentny. Niech eksperci się wypowiedzą Pozdro
[...] HardCore - 120 kap. Mam pytanie odnośnie owego spalacza. Czy jest dobry (mocny) ? Zacząłem ćwiczyć w celu redukcji tłuszczu i wyrzeźbienia sylwetki na sucho ale bez dodatków się nie obędzie. Czy może istnieje jakiś tańszy, o podobnie mocnym działaniu? Chyba, że może jakiś inny, ewentualnie jakie brać ze sobą np:(thermal pro + l-karnityna)
Witam Jestem zainteresowany zakupem spalacza. Konkretnie chodzi mi o któryś z tych trzech: - ActivLab - Thermo Shape 2.0 - ActivLab - L-Carnitine HCA Plus - ActivLab - L-Karnityna 600 Bardziej doświadczone osoby prosiłbym o porównanie mi tych suplementów i wskazanie który będzie lepszy. Z góry dziękuję ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - skinov w [...]
Witam. Chciałbym zacząć brać ripped freak tylko ,że mam 17 lat . Jakie mogą być skutki uboczne(wczesniej bralem lajtowe spalaczy typu l karnityna , thermo fat burner treca) Diete mam Plan treningowy i aeroby są Dzięki za odpowiedź
Witam, mam zamiar zakupic mały zestaw na rzezbe. I chciałbym sie dowiedziec co o nim myliscie? - OLIMP L-karnityna 500 Forte Plus 60 kap. - OLIMP Hmb 200 kap. - OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. - OLIMP Vita-Min Plus 30 kap Staz 9 miesiecy Waga. 74 kg Masie juz mam a ze wzgledu ze gram w piłke nizna. Chciałbym teraz to pozadnie urzezbic!!